No me cansaré de decirlo, ¡la menopausia puede ser maravillosa si sabemos cómo vivirla!
Como una fase más en la vida de la mujer, nuestro deber es conocerla, saber qué necesidades tenemos en ella y acompañarla a través de nuestros hábitos y estilo de vida.
En estos dos vídeos que te dejo a continuación y que realicé para Naturitas, os explico mi visión sobre la menopausia y aprendemos cómo podemos acompañarla y vivirla naturalmente.
En este segundo vídeo que te dejo a continuación vemos qué cambios experimentamos cuando llegamos a esta etapa y cómo podemos, a través de nuestro estilo de vida, alimentación y remedios naturales, vivirla con plenitud y bienestar.
