Estas últimas semanas en consulta muchos me habéis compartido el mismo sentir: ansiedad, nerviosismo, estrés.
Y es que parece que después de tanto tiempo de estar encerrados, de repente, hay un montón de actividades y planes que no nos están dejando sentirnos tranquilos y relajados, en general.
Por ello, hoy te hablo de cómo ayudar a que nuestro sistema nervioso se equilibre de forma natural y de cómo hacer que este exceso de estrés, ansiedad y nerviosismo que estamos viviendo todos no sea tan flagrante para nuestro cuerpo y nuestra salud.
¡Deseo que te resulte muy útil el vídeo de esta semana!
¿Te sientes inflamada y te gustaría llevar una alimentación que ayude a tu cuerpo a desinflamarse?
