Hoy te traigo dos vídeos que elaboré junto a Naturitas y en los que aprenderemos a tener digestiones saludables, a cómo estimular la acción de nuestros órganos digestivos y todos los hábitos que interfieren en nuestro equilibrio digestivo. Además, tener digestiones que nos aporten bienestar en lugar de quitárnoslo, nos aportará no sólo salud intestinal, sino salud general.
En este primer vídeo empezamos a ver el recorrido por el aparato digestivo y el papel que tienen el cerebro, la boca y el estómago en una buena digestión.
En este segundo vídeo conoceremos cuáles son los órganos accesorios de la digestión, las funciones digestivas del intestino y cómo podemos facilitar su acción. ¡Espero que aprendas mucho!
