"Si dejas los carbohidratos durante dos semanas perderás dos tallas." Seguro que has escuchado...
Nutricionista, divulgadora y comunicadora experta en menopausia
BLOG
Últimos artículos
La creatina se ha convertido en uno de los suplementos con mayor respaldo científico....
La alimentación durante la menopausia puede convertirse en una gran aliada para acompañar los...
Si tienes alrededor de 40 años y últimamente sientes que algo ha cambiado en...
Si hay un suplemento que se ha vuelto omnipresente en los últimos años, especialmente...
Muchas mujeres sienten que, en perimenopausia y menopausia, su cuerpo deja de responder igual....
Únete a mi newsletter
Un espacio en el que te comparto mis experiencias, aprendizajes y reflexiones sobre esta etapa.
También puedes seguir mi día a día y mis reflexiones en redes
@marta_merce
@marta_merce





