La menopausia es un tema del que te puedo aportar muchísimo, tanto por mi propia experiencia como por la de las mujeres a las que he acompañado en consulta todos estos años. Y también por todo lo que he investigado y estudiado durante este tiempo.
Me siento muy cómoda y feliz de compartir esta información que sé que puede ayudar a muchas mujeres.
Hoy te hablo sobre cómo nos cambia el cuerpo en esta etapa de la vida y de qué podemos hacer a través de nuestros hábitos alimenticios y generales para tener una salud metabólica de hierro en menopausia.
Ante todo, NO te recomiendo que sigas esta típica y famosa dieta para bajar de peso.
Encontrarás toda la información sobre mi Programa Personalizado “MUJER PLENA” en mi CLASE GRATUITA «Las 3 razones por las que no deberías temer tu menopausia».
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