Cursos para tu Salud Natural
Los cursos nacen con el objetivo de hacerte llegar información sobre salud natural de forma práctica para que la puedas aplicar a tu vida diaria.
Poner foco en lo esencial para no perderte en la sobreinformación actual. Unir la tradición y principios naturistas con el rigor científico.
Porque la salud no es sólo la falta de enfermedad, sino que vivamos con energía, buen humor, buenas digestiones, descansemos bien y sintamos plenitud en nuestra vida.
Disfruta tu Menopausia
Bienvenida a la vida Healthy, por Marta Marcè
Alimentación Antiinflamatoria Verde
Pon el Ayuno Intermitente en tu vida y gana en salud
Disfruta tu Menopausia
Curso Online
Qué aprenderás en este curso:
- A equilibrar de forma natural los cambios que experimentamos en nuestro cuerpo a partir de la perimenopausia.
- Cómo nutrirte de forma adaptada a esta etapa gracias a un montón de herramientas, clases, menús y recetas.
- Cómo adaptar tu estilo de vida a tu nueva situación.
- A implementar rutinas de ejercicio físico adaptadas a esta etapa.
- Junto a un grupo de mujeres maravillosas donde podrás consultar directamente tus dudas conmigo y compartir tu experiencia en esta etapa de la vida.
Qué contiene:
- 10 módulos con múltiples lecciones impartidas en formato vídeo.
- 6 masterclass dictadas por profesionales invitadas en formato vídeo.
- 2 sesiones grupales en directo conmigo para resolver cualquier duda o pregunta que tengas.
- Acceso de por vida al curso y a todas las futuras actualizaciones que realice y contenido nuevo que agregue.
- Acceso a un grupo de Telegram privado donde podremos estar en contacto y nutrirnos juntas.
El precio final de este producto incluye el IVA
Bienvenida a la vida Healthy
ebook
El precio final de este producto incluye el IVA
Alimentación Antiinflamatoria Verde
Curso Online
- Los conocimientos básicos de nutrición para pisar con seguridad sobre una alimentación saludable y antiinflamatoria además de eminentemente vegetal.
- Los conceptos y herramientas clave para estar segura de cómo proceder a ello.
- La dieta adaptada a tu estilo de vida y saludable que tu cuerpo necesita (y que te está pidiendo a gritos a través de toda esa sintomatología que tienes ahora).
El precio final de este producto incluye el IVA
Pon el Ayuno Intermitente en tu vida y gana en salud
Curso Online
Qué aprenderás en este curso:
- Qué es el ayuno intermitente (AI)
- Beneficios de la práctica del AI
- Cómo practicar correctamente el AI
- Cómo romper el AI
- Cuándo practicar el AI y cuándo no
- El AI como hábito de salud
Qué contiene:
- 9 vídeo-clases
- 12 recetas de desayunos, caldos e infusiones
- Materiales descargables
- Plan de 7 días por mail para acompañarte en la introducción del AI
El precio final de este producto incluye el IVA
