La menopausia es una etapa más de nuestra vida y por supuesto que tiene cosas positivas y aprendizajes.
Estas son algunas de las cosas buenas que tiene la menopausia y que te quiero hablar hoy:
1.- No tener la menstruación. Preocuparnos cada mes de lo que necesitamos para nuestra higiene menstrual, o estar pendientes de no mancharnos. Además para muchas mujeres es dolorosa y tiene sus retos.
2.- Pasamos de tener diferentes ciclos a ser más lineales. Esta linealidad es muy útil ya que no nos cambia tanto nuestro sentir, nuestro pensar y los niveles de energía.
3.- No me puedo quedar embarazada. Nos podemos olvidar de métodos anticonceptivos y ya desaparece esta preocupación.
4.- Los estrógenos nos hacen abocarnos mucho por los otros, tienen una función biológica importantísima. Cuando bajan, disminuye nuestra necesidad de proteger a los otros y de tener ese “papel de mamá”.
Así que si nos ha costado priorizarnos durante nuestra vida este es un gran momento para poner límites y decidir qué queremos hacer con nuestra vida.
Nunca me cansaré de decirte que esta es una maravillosa etapa de la vida que también implica mucho crecimiento.
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