A partir de los 40 años de la mujer suceden cambios a nivel hormonal que afectan a nuestra piel, nuestra musculatura, huesos, cerebro, nuestro ciclo hormonal…
Si estás entre los 40-50 años es probable que estés experimentando cierta sintomatología hasta ahora desconocida y no sepas exactamente por qué.
Es la etapa previa a la menopausia: la perimenopausia.
Lo que es importante es que sepas que, dependiendo de cómo te equilibres a través de tu alimentación y estilo de vida, notarás más o notarás menos todos estos cambios y síntomas.
Si estás en perimenopausia, te animo a que pongas mucho foco y remes a favor de la corriente para que después puedas vivir la menopausia con mucha plenitud.
Es posible que te preguntes…
¿Qué conlleva exactamente la perimenopausia?
¿Qué signos/síntomas debo observar?
¿Qué cosas debo tener en cuenta si me encuentro en esta etapa?
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