En el vídeo de hoy vamos a seguir desarrollando lo que ya empezamos a hablar la semana anterior: la inflamación y por qué es importante evitar que se cronifique.
Hoy te hablo concretamente de los hábitos que necesitamos incorporar encarecidamente en nuestra vida para evitar la inflamación sostenida, así como las enfermedades que esta patología nos puede traer a largo plazo.
Uno de esos hábitos CLAVE es la alimentación.
Por ello he decidido preparar una clase grabada y extensa donde te hablo sobre alimentación y hábitos antiinflamatorios. Te puedes inscribir gratis aquí: https://martamarce.mykajabi.com/alimentacion-antiinflamatoria
Espero que te unas para seguir aprendiendo sobre este tema que tan indispensable creo que es que conozcas bien.
