Ya sabéis que la menopausia es un tema que me importa personalmente y que muchas mujeres acudís a mí en consulta para mejorar vuestros síntomas y vuestra salud en esta etapa de la vida.
Me apasiona daros a conocer la realidad de esta fase y que os empoderéis. Que dejéis de verla de un modo negativo y entendáis realmente lo que es y supone y podáis adaptaros a ella, y no al revés.
Hoy os hablo de menopausia y de una planta muy interesante: la berberina. No es una planta muy conocida, pero es súper útil en menopausia.
La berberina tiene una acción muy parecida a la metformina: un fármaco que se utiliza en la prediabetes y diabetes tipo 2 y que ayuda a captar y metabolizar mejor la glucosa y, por ende, evitar picos de glucosa en sangre y todo lo que ello repercute.
Te desgloso éste y un montón de beneficios más sobre la berberina en la menopausia en mi nuevo vídeo. Lo tienes en mi canal de YouTube “Lo natural es tener salud”.
TALLER ONLINE GRATUITO EN DIRECTO
Si quieres aprender a equilibrar tu menopausia de una forma integral, ¡te invito a mi próximo taller “Las 3 razones por las que no deberías temer tu menopausia”!
Lo realizaré en directo el 3 de marzo a las 19:00h (hora de Barcelona) y te traeré un montón de consejos para que goces con plenitud esta maravillosa etapa de la vida.
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