REGALO DE PREVENTA
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todo esto contigo.
Una masterclass para aprender a leer tus analíticas, un checklist con las analíticas recomendadas, un quiz que convierte el capítulo 13 en tu protocolo personalizado y mi acompañamiento por email desde el día que lo tengas en casa.
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Cuatro cosas que no están dentro del libro
Masterclass: cómo leer tus analíticas
28 minutos de vídeo para que dejes de mirar tus resultados sin entender nada. Qué pedir, qué significa cada valor en esta etapa y por qué “normal” no siempre quiere decir “óptimo”.
Tu protocolo de suplementación
El cuestionario del capítulo 13, convertido en un quiz. Respondes y te devuelve qué necesitas tú: nutriente, forma, dosis y cómo tomarlo.
Checklist de analíticas
Un documento con las analíticas recomendadas y los rangos funcionales para optimizar la salud.
Lo leemos juntas
Cuando salga el libro empiezan los emails. Un acompañamiento para que no se te quede en la mesilla a medias.
Una clase para que sepas qué pedir y cómo interpretar de forma básica tus analíticas en perimenopausia y menopausia.
Normalmente las analíticas no comprenden valores que son muy importantes en esta etapa de la vida. En esta clase te explico cuáles deberíamos incluir y cómo podemos interpretar sus resultados y qué hacer si no salen en rango.
Qué vas a ver en la masterclass
Qué parámetros pedir en una analítica en perimenopausia y menopausia, y cuáles casi nunca te van a incluir si no los pides.
Cómo interpretar tu perfil de hierro, metabolismo y vitamina D más allá del “está dentro de rango”.
Qué marcadores tienen que ver con el riesgo cardiovascular y metabólico en esta etapa.
Cómo cruzar lo que dice la analítica con lo que puedes hacer en tu día a día y suplementación.
Se queda contigo. La puedes ver las veces que quieras y volver a ella cada vez que te hagas una durante 12 meses.
Quien te lo cuenta
Soy Marta Marcè, nutricionista, comunicadora y divulgadora especializada en menopausia. Viví una menopausia precoz a los 26 años tras un cáncer, experiencia que me llevó a especializarme en esta etapa. Hoy acompaño a miles de mujeres a través de consultas, programas, redes sociales y mi podcast Nuestras Reglas. Y a través de mis libros Disfruta tu menopausia, Nutre tu menopausia y Suplementa tu menopausia.
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